152 Receitas Fit Práticas para Você Comer Bem Todos os Dias, Sem Complicação
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152 receitas de pães, lanches, marmitas, pratos principais, doces e bebidas
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O que nossos clientes dizem
★★★★★
“Comprei o e-book por causa dos pães fit. Testei o de chia e ovo e o de frigideira de aveia e fiquei surpresa: fáceis, rápidos e realmente gostosos. O que mais me ajudou foi a nutrição por porção e as dicas de congelamento. Finalmente algo que cabe na rotina de quem trabalha o dia todo.”
Adriana Silva
★★★★★
“Eu queria algo sem complicação. Testei o brownie fit de batata-doce e o shake de chocolate e me surpreendi com o resultado. São gostosos de verdade e não deixam passar fome. O que mais me marcou foi perceber que alguém pensou em quem não tem tempo de inventar moda na cozinha.”
Helena
★★★★★
“Peguei o livro mais pela curiosidade do desafio de 21 dias. Comecei pelas panquecas de banana e aveia e pelo overnight oats. Ficaram deliciosos e super práticos. O cardápio pronto e as listas de compras me organizaram de um jeito que eu não conseguia sozinha. Valou cada centavo.”
Angélica
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